Inmersión II al masaje tradicional Tailandés

Comienza 24 noviembre, 2017
Finaliza 25 noviembre, 2017

08:30 - 14:30

Adhyatma Yoga Cochabamba (C. Fray Domingo de Santos Tomas 946)

450Bs

Inmersión II… profundizando al Thai Yoga…12H.

…Soy Aquí y Ahora,

a través del tacto conecto con el presente…

En este taller aprenderás y podrás experimentar:

  • Estructura del Masaje Tradicional Tailandés

  • Movilizaciones y Estiramientos más avanzados

  • Práctica con manos, codos y pies

  • Secuencia en las posiciones supina, de cubito lateral y sentada

Dirigido a …

todas aquellas personas con inquietudes en el área de la salud y las terapias alternativas, con o sin experiencia previa en este campo, y a profesionales del masaje que quieran ampliar sus conocimientos con una perspectiva oriental.

Se seguirá el mismo ritmo diario que en la Inmersión I, meditando & con Yoga vespertino como inicio necesario de nuestra práctica.

Vamos a celebrar los principios y fundamentos que cultivamos en la Inmersión I, retomando conceptos y prácticas como forma de integración de las enseñanzas.

Cronograma:

SÁBADO

8:30h Bienvenida. Presentación.

9:00h a 10:00h Práctica de Yoga.

10:00h a 13:00h Práctica de Thai.
Pies, piernas, cadera.

13:15 a 14:30h Síntesis teórica. Espacio para dudas & preguntas.

DOMINGO

8:30h a 9:30h Práctica de Yoga.

9:30h a 11:30h Práctica de Thai.
Espalda y cabeza.

11:45h a 14:30h Secuencia completa. Integración & Celebración.

Recomendaciones para venir a clase:

Ropa cómoda, buzo o leggins.

Comer ligero antes de iniciar la práctica, tanto el Yoga como el Thai se hacen mejor con el estómago vacío.

Puedes traer botellita de agua si la necesitas.

Mantita o algo más de abrigo para los momentos en que recibas el masaje, para la meditación y momentos de relajación donde la temperatura suele bajar.

Inmersión Thai I en La Paz

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