Comienza 18 abril, 2019
Finaliza 21 abril, 2019
08:00 - 16:00
Santiago de Huata
1.230Bs/ 175 USD
Retiro de Semana Santa
Lo que dejo ir y lo que recibo
Lo que se va y lo que viene
… la danza de la vida…
Un viaje interior con el sostén del Lago para practicar Yoga, meditar, comer sano, caminar y respirar la existencia a 4.000 metros de altura! .
CUÁNDO
Jueves 18 de Abril al Domingo 21 de Abril de 2019
DÓNDE
Casa Relax Chuquiñapi
Santiago de Huata, Bolivia.
DURANTE EL RETIRO DE YOGA DISFRUTARÁS DE:
Clases de yoga diarias
Alojamiento, desayunos y almuerzos (vegetariano, sanito y ligerito)
Espacios para descansar
Excursiones
Transporte de La Paz a la casa relax Chuquinapi (ida y vuelta)
Siéntete libre de elegir si quieres hacer todas las actividades o una parte,
¡Disfruta del Lago y de su energía !
SE RECOMIENDA TRAER:
Esterilla o mat de Yoga (también puedes alquilarla por 20Bs).
Mantita para meditar.
Enseres de Higiene Personal.
Ropa cómoda y algo de abrigo para las noches.
Linterna.
Piedritas, amuletos o cualquier cosa que quieras recargar de energía y que sirva para hacer un altar común .
Comida ligera para las cenas (y para compartir).
EL PRECIO NO INCLUYE:
Desplazamiento a la Isla del Sol (25bs).
Tasa de entrada a la Isla del Sol (10bs).
Manutención en la Isla del Sol.
Cenas.
CÓMO LLEGAR
El bus o micro nos recogerá del aeropuerto de El Alto el día jueves a las 8:00h.
(si quieres partir de otro lugar, por favor coordina con nosotras el lugar de encuentro).
Nos desplazaremos en bus directamente de La Paz a destino. Aquellas personas que no puedan incorporarse en tiempo, habrán de llegar por su cuenta.
Santiago de Huata se encuentra a 2h de Copacabana y hay transporte público desde la terminal interprovincial de El Alto en Río Seco.
PROGRAMA DIARIO (flexible)
Jueves
14:00h Recepción, llegada & almuerzo
16:00h Círculo de presentación & bienvenida
16:30h – 18:00h Práctica de Yoga y curación solar o Sun Gazing al atardecer
19:00h Libre. Cena & descaso o Mouna (silencio)
20:00h – 21:00h Yoga Nidra
Viernes
6:30h – 12:30h Visita a la Isla Sunata + Práctica de pranayama + meditación
12:30h Almuerzo
16:30h – 18:00h Práctica de Yoga al aire libre
19:00h Cena & descaso o Mouna (silencio)
Sábado
6:30h – 7:30h Meditación Guiada
8:00h Desayuno
09:30h – 12:30h Dinámica Grupal
12:30h Almuerzo
17:00h – 18:30h Práctica de Yoga al aire libre
19:00h Libre. Cena & descaso o Mouna (silencio)
Domingo
05:30h Salida hacia Copacabana
7:30h Desayuno en Copacabana
8:30h Excursión y paseo a la Isla del Sol y a la Isla de la Luna
16:00h Regreso a La Paz
FACILITADORES
MARÍA EUGENIA BADANI (Adhyatma Yoga)
Instructora de Yoga Adhyatma y Prenatal con más de 20 años de experiencia.. Doula. Terapeuta P.R.T., Terapia de Polaridad y Sacro Craneal. Propietaria del Centro Adhyatma Yoga Cochabamba.
MARTA SÁEZ PÉREZ (Yoga de Altura)
Psicóloga, maestra de reiki, profesora de Yoga certificada por la Yoga Alliance, reflexóloga y experta en Masaje tradicional Tailandés o Yoga Thai con experiencia en Tailandia, Bolivia, México y España.
PRECIO
1.230Bs / 175 USD
(es necesario reservar previamente, LOS CUPOS SON LIMITADOS!)
