Retiro de Yoga & Meditación en la Isla del Sol

Comienza 8 octubre, 2017
Finaliza 12 octubre, 2017

15:00 - 15:00

Hostal Inti Wayra, Isla del Sol, Bolivia

1.500Bs / 220$ ; 400Bs / 58$ (reserva)

Ven a uno de los lugares sagrados más emblemáticos del mundo: la Isla del Sol. Aquí podrás recargarte de energía, practicar yoga y diferentes técnicas de meditación para llegar una plena conexión con tu interior. Disfruta de este gran paraje de pureza, realizando pequeñas excursiones y disfrutando de su maravillosa puesta de sol a 3,800 metros de altura. ¡La Isla del Sol, Bolivia, tiene todo lo que necesitas para unas vacaciones de yoga inolvidables!

TE OFRECEMOS:
Clases de yoga diarias
Practica meditación al amanecer
Sesiones de pranayama (respiración guiada)
Disfruta de excursiones a las ruinas del templo inca
Hermosas vistas del lago Titicaca
Retiro bilingüe (español-inglés)
Desayunos, comidas y cenas
4 noches de alojamiento

DÓNDE:
HOSTAL INTI WAYRA en la ISLA DEL SOL, Bolivia.
El Hostal Inti Wayra se encuentra en lo alto de la montaña con hermosas vistas al lago Titicaca, la Isla de la Luna y la Sierra Andina, ofreciendo un espacio cómodo, acogedor y sumamente tranquilo. Las habitaciones son dobles, triples o matrimoniales, con baño privado y agua caliente. Si eliges habitación matrimonial, por favor, señala el nombre de tu acompañante al momento de reservar para no duplicar habitaciones.

RITMO DIARIO:
DOMINGO
15:00 Llegada, bienvenida y distribución de habitaciones
18:00 Respiración y práctica suave de yoga
20:30 Cena
22:00 Mouna o silencio
LUNES
06:30 Meditación y práctica de pranayama
08:00 Desayuno
09:00 Práctica dinámica de yoga: conecta con la raíz y su fluir, base energética, Muladhara y Svadhistana
12:30 Almuerzo y descanso
20:30 Cena
21:00 Momento de gratitud, satsang y descanso
MARTES
06:30 Meditación y práctica de pranayama
08:00 Desayuno
09:00 Práctica dinámica de yoga: conecta con el poder de tu voluntad, Manipura
12:30 Almuerzo y descanso
20:30 Cena
21:00 Momento de gratitud, satsang y descanso
MIERCÓLES
06:30 Meditación y práctica de pranayama
08:00 Desayuno
09:00 Práctica dinámica de yoga: conecta con tu corazón, Anahata
12:30 Almuerzo y descanso
20:30 Cena
21:00 Momento de gratitud, satsang y descanso
Jueves
06:30 Meditación y práctica de pranayama
08:00 Desayuno
09:00 Yoga restaurativo: conecta con tu ser superior, Vishuddha y Ajna
12:30 Almuerzo y despedida
El programa es flexible. Siéntete libre de elegir si quieres hacer todas las actividades o una parte solamente.

PRECIO
1.500Bs / 220$
400Bs / 58$ (reserva)

NO INCLUYE:
Conexión a internet.
Desplazamiento hasta la Isla del Sol.

CÓMO LLEGAR:
Llegada en AUTOBÚS:
Hay micros y autobuses que salen cada hora del cementerio en la ciudad de La Paz por un coste de 20 BOP / 3 USD hasta Copacabana. Desde ahí, es necesario tomar un barco.

Llegada en BARCO / FERRY
Los barcos de Copacabana a la Isla del Sol salen todos los días a las 8:30 a.m. y a las 1:30 p.m. También hay posibilidad de alquilar lanchas privadas.

INFORMACIÓN & RESERVAS:
om@yogadealtura.com
+591 68146763

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